Prävention wird bei uns groß geschrieben!

Neben der Physiotherapie ist die Prävention ein wesentlicher Gesundheitsfaktor für Physio Fuchs. Mit den präventiven Maßnahmen werden nicht nur Krankheiten vorgebeugt, sondern die Gesundheit gefördert.

Neben einer gesunden Ernährung sind ausreichende Bewegung und Kräftigung der Körpermuskulatur wesentliche Faktoren, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken und damit Krankheiten verhindern.

Unsere Kurse zielen in erster Linie auf eine allgemein höhere Leistungsfähigkeit des Körpers ab. Hierbei geht es zum einen um die Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Beweglichkeit. Ferner stärkt man sein Herz-Kreislauf-System und erhöht die allgemeine Ausdauer. Durch regelmäßiges präventives Training erhöht sich auch die allgemeine Befindlichkeit. Kurse wie bspw. Bauch Beine Po oder Indoor Cycling eignen sich auch hervorragend für die Steigerung der Kondition.

Zur Stärkung der Gesundheit bietet Fuchs Zentrum für Gesundheit & Prävention diese Kurse und Möglichkeiten an:

Unsere Präventionskurse:

• Wirbelsäulengymnastik
• Indoor Cycling
• Bauch Beine Po
• Personal Training
• Beckenbodengymnastik
• Betriebliche Gesundheitsvorsorge

Unsere Kurse Wirbesäulengymnastik und Beckenbodengymnastik sind offiziell von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Diese beiden Kurse werden von vielen Krankenkassen bezuschusst. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.